1、按摩师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸；
2、将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次；
3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次；从膝关节内侧开始点压大腿内侧，往返数次；
4、按压脚趾、点压足背、脚缝，往返数次；并活动踝关节；
第二步：上肢部按摩（客人取仰卧位）
1、客人掌心向上：一手按住客人掌心，用另一手按压客人肩部；然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来，到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部；并按揉手臂，往返数次；。
2、客人掌背向上：一手按住客人掌背，用另一手按压客人肩部；然后用一只手拿揉客人手臂，往返数次；（可用多种方法揉）。
第三步：腰背部按摩（客人取侧卧位和俯卧位）
1、活动椎体：客人上腿曲屈，下腿伸直，按摩师一手定于肩部，一手定于髂棘部，然后作前推后拉的往返动作，以活动椎间隙，松解粘连，调节椎关节紊乱；。
2、放松腰背部肌肉：双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨，并揉肩岬骨；
第四步：下肢部后侧及腰背部按摩（客人取俯卧位）
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泰式按摩是怎么样的？体验如何
泰式按摩是怎么样的？体验如何
纯正的泰式按摩是怎样的一种享受？体验过的网友表示：很受力、很舒适，有一种飘飘欲仙、脱胎换骨的感受
泰式按摩有没有这么神奇呢？其实泰式按摩的功效是由表及里，通过踩背、拉伸手指、足部等身体不同部位来帮助客人放松身体，让紧张的筋肉从而得以松弛下来，达到驱走疲劳、唤醒身体的目的。
正宗的泰式按摩有很多讲究？第一是从足部开始，由脚往头、由下自上移动，而享受泰式按摩的顾客们，也会在这个过程历经数次的肢体动作变化。
如：面朝下趴、仰躺、侧卧、坐姿等
在泰国，泰式按摩基本上是全国普及，不管是在繁华的曼谷商业街，还是文艺情调的清迈，亦或者是水波一色的普吉岛、苏梅岛，如果不去享受一场声名在外的泰式按摩，那真是枉费泰国之行。
当然，随着泰式按摩声名远播，中国也有不少地方引入了泰式按摩
