深圳丝足发现天气越来越热,空调的温度也开得越来越低,很多人晚上冲个凉,洗去工作的疲劳便倒头就睡,冬天坚持的泡脚的养生好习惯也逐渐的丢失了,但是夏天恰恰是泡脚养生最好的时节。
原因很简单,冬天泡脚是为了缓解肢体末端由于寒冷而血液不流通,让晚上睡得更香,而夏天泡脚是因为夏天湿气是四季中最为旺盛的时候,假如湿气滞留在肠胃中、身体里,就会出现没有胃口,精神衰退、食欲不振、易怒暴躁等类似表现,而夏天如果可以坚持泡脚,正是利于祛除暑湿,预防热伤风,使人精神振奋、增加食欲、安眠的作用。
所以夏天艾叶泡脚是有好处的,艾叶在中医中属于纯阳之品,它的作用是可以顺应阳气的流动,驱除体内的寒湿之气,是作为夏季养生保健必不可少的一种药材,艾叶不仅仅可以煎制兑水泡脚,熏艾叶的养生保健效果更佳,有温经止血、散寒止痛等疗效。
但是这次我们主要说的是煎水泡脚,艾叶水泡脚可以有效地祛除虚火,寒火,对于治疗湿寒引起的中耳炎,咽喉红肿、牙周炎等这些由于湿寒所导致反复久治不愈的病症。
深圳丝足按摩希望大家夏天泡脚也不能断,不要因为天气炎热会而觉得泡热水会导致心情烦躁,大家可以减少频率,或者减少泡脚的时间,但是一定要坚持,中医治疗贵在坚持,只要保持良好的养生与保健习惯,慢慢的你就会发现你的体质会比之前有明显的提升。