深圳丝足希望每个人都是美丽的,因为每个人都有追求美的权利,但是不少人都会有体重或者脂肪在明显部位堆积的烦恼,尤其是到了夏天,肉肉再也挡不住了,特别是露出肚子上的“游泳圈”胳膊上的“拜拜肉”都是十分让人难堪的,所以腰部的曲线美一定要尤为注意。那么如何用简单的按摩手法就拥有让人人羡慕的小蛮腰呢?
首先大家可以选用按摩霜或者精油来辅助按摩,会起到事半功倍的疗效,另外精油或者按摩霜因为具有燃烧脂肪,提拉肌肤,活血化瘀等辅助功效,再加上穴位按摩的作用,可以有效缓解局部脂肪的堆积。
接下来教给大家几招排除腹部水肿的按摩手法,大家可以两个大拇指同时由外向内打圈,类似指压的手法,建议10圈。或者还可以两只手叠放在一起,,围绕肚脐,在整个腹部(上至肋骨下方,下至肚脐下)按顺时针方向打圈,用力要适中且轻柔,至少6~8次,多则10~15次。作用是促进体液循环,加速多余水分的排解,因为这里是脂肪和毒素、水分聚集的地方,大范围的打圈按摩可以有助于大肠的健康蠕动,调节消化与排泄功能,明显改善脂肪堆积等问题。
所以深圳丝足按摩觉得,适当的按摩不仅可以调节生活工作的压力,缓解现代生活的快节奏,形体问题也是要格外注意的,没有丑女人,只有懒女人,这么简单轻松就可以上手的小技巧,让你轻轻松松就掌握,让所有人都可以美丽一夏。