怎么才算健康的乳房呢？
很多人觉得洗澡不就是简单的把身上一天的汗水与老化的皮肤角质洗掉就好了么，其实洗澡也有甚多科学养生的小技巧，有的时候你所以无妨的做法有时候会带来很大的影响，就好比很多人一块肥皂用于全身的清洁，其实这是不对的，看似肥皂不仅洗的干净还香香的，但是结果使恰恰相反的，长期使用肥皂清洁皮肤比较敏感的地方会使得你的这些部位的皮肤老化、粗糙而显得更加难看，那么深圳按摩就来详细的给大家说一说。
很多女性不注重乳房部位的清洁，喜欢简单的用肥皂或者沐浴露清洗，但是这样看起来干净了，其实不然，这是为什么呢？
首先这种清洁类的洗护产品是由化学物质制造的，或多或少洗完之后会有化学物质残留，并且乳房部位的角质层是很薄的，加上沐浴露、肥皂的刺激，很容易造成皮肤敏感，再加上穿上文胸会不断刺激，造成皮肤的敏感、粗糙甚至更严重的起皮、瘙痒。
另外如果你还是在哺乳期的话，加上此时乳腺比较敏感，身体抵抗力相比于平时更加虚弱，很容易感染一些乳房疾病，所以这里给妈妈们一些建议，这个时间段大可以不使用那些化学洗护产品，只用温水加上干净的纱布做到经常清洁就可以了，大可不必担心洗不干净等问题。
小妙招让你重回婴儿肌肤
如果已经造成了胸部皮肤的粗糙甚至敏感，有什么方法可以缓解这些症状么？首先推荐给大家的就是精油按摩。
第一步，一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
第二步，一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
第三部，找到膻中这个穴位，它位于胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。按摩方法是以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。可以改善胸部的血液循环与淋巴循环。
第四部，找到乳根穴，它位于胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。按摩方法是以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。这个穴位对于哺乳期的妈妈是很有效果的，可以改善乳汁分泌不足，胸闷气喘等问题。
通过深圳丝足按摩上述说的几个按摩小技巧，不仅对于哺乳期的妈妈催乳效果绝佳，可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩，就能确保乳汁充足，保证母乳喂养顺利进行。另外胸部按摩对于胸部皮肤粗糙，敏感，或者对于
胸部大小不满意的女性也是很有效果的，可以促进胸部血液循环，帮助胸部发育达到丰胸的目的，还有清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织，并且长期按摩还可以起到预防乳腺疾病的功效。
其实乳房是人体很脆弱的部位，一定要按照深圳丝足会所说的，只有你的悉心呵护，才能让乳房健康伴您一生。
