很多女性发现，说好的美容觉怎么越睡越丑了呢？一觉起来，脸怎么肿了，特别是眼部周围也像是哭肿了眼睛一样，反倒是显得气色不佳，显得老，甚至有种长肉脸都变圆了的错觉。都说一日之计在于晨，深圳按摩想告诉大家，保养美容也要从清晨起床做起。
首先深圳丝足要说的就是基础的清洁，和基础的保养，这个因人而异了，但是格外叮嘱那些早晨容易水肿的朋友们，一定要注意听了，首先水肿的原因其实大部分是由于错误的生活习惯，但是有的人不会表现的和你一样那么明显罢了，正是因为不良的生活习惯到时了血液循环和新陈代谢收到阻碍，所以易水肿的朋友们一定要记得前一天晚上八点之后吃宵夜或者高盐高糖的食物，如火锅、泡面、烤串等，还要避免熬夜，尽量在晚上10-11点的时候就寝，不要抱着手机，不仅增加你水肿的几率，还对于眼睛也危害十分巨大，只有拥有了充足并且品质良好的睡眠，才能避免以为新陈代谢而造成的水肿。
那么对于已经造成的水肿有什么办法加快消除么？下面就教给你们一个赶走脸部浮肿的按摩手法，首先双手拇指顶住太阳穴，然后双手从太阳穴到脸颊逐渐由内向外推，或者来回轻轻拍打，并反复进行，最后用食指、无名指、和中指，从嘴角到太阳穴画圆圈，浮肿会逐渐消除的。
另外深圳按摩还有一个妙招，就是晚睡前可以用热毛巾湿敷一下面部，促进面部的血液循环，也可以避免第二天醒来让人尴尬的浮肿，让自己一天好状态。
