每当腰酸背痛时，都可以采热敷方式促进血液循环，改善疼痛不适，那头痛的时候也可以热敷头部吗？医师提醒万万不可！北京丝足会所健康顾问表示，头部使用热敷垫可能会造成颅内压升高，甚至引起头痛、恶心、眼花、脑充血等问题，影响甚大，提醒民众切勿以热敷垫热敷头部，以免造成更严重的健康问题。
过年期间熬夜、打牌，每天赖在沙发上看电视，年后开工时不仅全身酸痛，也老是觉得头昏、头痛。身体酸痛可以用热敷垫促进循环，那头痛时也可以用热敷垫吗？
答案是“万万不可！”，头部使用热敷垫可能会造成颅内压升高，一旦颅内压力变大，就容易引起头痛不适、恶心想吐、眼花等症状，严重甚至可能引起脑充血，不可不慎！
若头痛严重时，建议可以洗个热水澡帮助身体放松，或是进行头部穴道按摩，提早就寝也有助舒缓；若仍未能改善症状，建议可向专业医师求诊谘询，搭配用药治疗以期能改善不适。 