最近听同事说，过年的时候给爸妈换了新手机，功能丰富、屏幕又大，可是让老爸老妈高兴了一阵子，下棋、听戏、微博和老战友们聊聊天、没事刷刷微博看看新闻，了解了解国家大事，可是前阵子突然住了院，你猜是怎么回事？
果不其然，都是因为长时间玩手机惹的祸，平时老人机也就打个电话收个短信，每天早晚都去公园跑步、打太极，身体也算同龄人中出类拔萃的，但是自从迷上了玩手机，也不出门锻炼了，每天就是窝在家里玩手机，之前早睡早起的好习惯也不遵守了，有时候12点多了还在网上和别人打牌下棋，为此老伴怎么劝也不听，甚至多次为此发生争执，所以兔兔体验网提醒大家，不要让手机击垮了你的健康，更不能让手机迷失了自己。
的确，老年人没有年轻人那样的身体素质，身体各器官功能都开始衰退，要有良好的生活作息习惯才能长寿健康。
但是并不是推崇年轻人就应该玩手机，很多“手机病”也都成为了年轻人的标配，首先就是影响我们的脊椎健康，通常我们玩手机的姿势都是低着头，这样的姿态让我们的颈椎总是处于一种被压迫的状态，那么如果长时间保持这个不健康的姿势，势必会导致我们的脊柱与颈椎发生病变或者劳损。
另外玩手机一定要用手来握持或者触控吧，经常做这个动作，会导致我们维持手机稳定的大拇指与虎口位置酸痛，很容易引起腱鞘炎，甚至当你放下手机的时候，你有时候会发现你还会不由自主的保持这个手型，那就说明你已经得了“触屏手”了。
所以放下手机，多运动、多健康。
