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瘦脸按摩穴位 穴位按摩轻松拥有瓜子脸(2)

发表于 2018-07-18 11:16 来源:兔兔体验网 发布者:admin 浏览:4576
【导读】爱美是每个人的天性,尤其是脸庞是一个人美貌的集中体现,那么怎么瘦脸有简单又有效呢,有效的瘦脸方法有哪些呢。下面深圳丝足小编给大家介绍瘦脸按摩穴位,一起来看看吧。瘦脸按摩穴位与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。步骤如下

   3、鱼腰穴

   【取穴方法】正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。

   【主治】镇惊安神,疏风通络,改善疲劳与头痛。

   4、丝竹空穴

   【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。

   【主治】明目止痛。

   5、瞳子胶穴

   【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。

   【主治】改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

   6、承泣穴

   【取穴方法】人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。

   【主治】散风清热,改善眼睛红痛,目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。


瘦脸按摩穴位 穴位按摩轻松拥有瓜子脸

   瘦脸小动作

   一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

   二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

   三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

   把除了大拇指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。


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   胖脸的因素

   1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

   2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

   3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

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