深圳丝足提醒您夏天到了要健康纳凉。
夏季有什么方法可以有效预防“空调病”呢？
首先就是我们厨房中最常见到的，你一定不会想到，就是我们做饭常用到的“生姜”，不仅常见，也更加简便有效。
深圳按摩告诉您一个小技巧，适量的姜汤不仅可以预防“空调病”，并且对吹空调所引起的受凉等一些症状也有很好的治疗效果。
由于吹空调所引起发的疾病主要是有三种。
1、四肢酸痛：这是最常见的空调病，在空调房里呆久了，关节、四肢和腰部最容易受到损伤与风寒，进而导致酸痛，这个时候，就可以熬煮一些姜汤，蘸湿毛巾然后热敷不适的部位，如果症状比较严重，则可以内服与外敷同时进行，泡手泡脚也是对缓解关节不适很有成效的，起到舒筋活血、驱散风寒的作用。
2、伤风感冒：长时间吹空调加上内外温差过大，很容易患上风寒感冒，主要表现有恶寒、头疼、发热、流涕、咳嗽等，这个时候一碗姜汤对症状的缓解是很有成效的。
3、腹痛胃痛：如果你喜欢睡觉的时候一直开着空调，空调的凉气加上凉席，对身体的影响也是很大的，但是早上起来会发觉隐约的腹痛与胃痛，或者带有腹泻的症状，这便是晚上受了凉，姜汤对于驱散胃内寒气有非常好的疗效，对于脾虚胃寒的人，即使没有明显的不适，适时的喝一点姜汤也是大有裨益的，有着养胃暖胃的效果。
深圳呢丝足会所建议您这时候再搭配大枣更是有益，搭配使用可以和胃降逆止呕，对治疗寒凉引起的肠胃不适有着特殊的疗效。
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