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自我美容按摩法(2)

发表于 2019-03-30 10:22 发布者:admin 浏览:3875
除了定期到美容院做皮肤护理和按摩外,还可进行自我按摩。自我按摩可每天进行,既经济,又方便。对于那些皮肤粗糙、缺乏活力,或想加倍爱护皮肤及后悔当初没对皮肤加以保养的人,单靠去美容院做护肤按摩是远远不够的,必须坚持作自我美容按摩。天长日久,会看到明显的效果。
按摩眼部。眼部皮肤特别细嫩,宜用眼霜来按摩,用中指的指肚在上下眼睑轻揉地作环状按摩。

按摩完毕用面中纸轻轻地擦掉按摩膏。用拧掉水的热毛巾敷一会儿,再揩掉按摩膏,效果更好,千万不可用面巾纸或毛巾使劲擦皮肤,这样会损伤皮肤,使按摩前功尽弃。

自我美容按摩的注意事项:

第一,按摩方向如图所示,不可逆行。要记住手指的动作与皱纹成直角,因为皱纹与肌肉的走向成直角,手与皱纹成直角就是顺着肌肉的生长方向运动。按摩方向错误会导致皱纹加速生长

第二,手的要领是用指肚在皮肤上轻轻的打旋。面部皮肤的按摩不同于身体其他部位的按摩,动作要轻,轻到再轻就无法按摩的程度最好。

第三,眼角、嘴角要特别对待。因眼角和嘴角是被一种叫做括约肌的环状肌肉包围着,因此其皱纹呈放射状。按摩时需顺着肌肉的走向从两侧轻轻按摩括约肌。按摩眼角动作尤其要轻。

第四,切忌来回地按摩。如实在有来来回回按摩的顽固习惯,不妨擦好按摩霜,轻轻拍打,或用热毛巾在脸上热敷30秒钟,也能收到按摩的效果。

第五,按摩时间可长可短,根据自己的需要及生活规律来掌握。但必须持之以恒,若三天打鱼两天晒网,甚至个把月才做一次,那是不会收到效果的。

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