现代社会节奏快，人们学习、工作、生活压力大，失眠的发病率逐年提高并呈年轻化趋势，严重影响病人身心健康。在中医常规治疗失眠的基础上，配合中药浴足、头面部穴位按摩治疗失眠病人，效果显著。
足浴方剂可选用患者服用过的中药渣，加水再煎，临睡前泡脚用，药液温度以皮肤能够耐受为宜，浸至药液温度变凉即可，每晚1次，睡前半小时进行。
在足浴的同时，用自己的中指轻揉印堂穴双手食指自印堂穴交替抹至神庭穴自印堂穴向两侧沿眉弓至太阳穴分推用双手拇指揉太阳穴用中指轻叩百会穴36次用大拇指按压风池穴，用十指当梳，梳头，从前发际梳到后发际。按摩以舒适为度。
失眠症谓之不寐，认为与心、肝、脾、肾等脏腑有密切关系。病机属阴阳失调，阴盛阳虚。而人体的五脏六腑在足部均有投影，足三阴经的起点和足三阳经的终点都在足部。
中药液浴足利用其热力作用，促进药液透皮人穴，发挥药物的归经功效。使人体经络腠理疏通，阴阳平衡。同时，脑为阳明之府，诸阳之会，按摩头部穴位，促进头部经络气血循环，使神有所主，心神得安而眠。
