按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理确诊，而用办法效果于人体体表的特定部位以调理机体生理、病理状况，到达理疗意图的办法，从性质上来说，它是一种物理的医治办法。从按摩的医治上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。下面跟深圳风月体验网一起来体验一下吧！
我国史记上记载先秦时名医扁鹊，曾用按摩疗法，医治虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠长的前史了。我国最早的按摩专著，当推《黄帝按摩经》（十卷，见《汉书·艺文志》），惋惜早已失传。但现存的古典医书《黄帝内经》在许多地方谈到按摩：如《血气形志篇》、《异法方宜论》等。古代很早就已把握用按摩疗法来医治肢体麻痹不仁、痿症、厥症、湿症和寒热等症。
20世纪70年代末，进一步重视中医的开展，其间按摩教育和医疗机构也纷繁树立或康复。上海、北京、河南、陕西、山西等市相继康复兴办了按摩校园，一些中医院校增设了针推系，培养了数已千计的按摩人才。1980年代，长春大学、南京中医药大学、新疆中医学院、北京联合大学，相继开办了瞎子按摩大专班和本科班。1990年代，我国残疾人联合会成立了我国瞎子按摩中心对瞎子保健按摩和医疗按摩实施规范化行业管理。
医疗按摩
又称按摩疗法，是中医外医治法之一，也是人类最陈旧的一种首要运用按摩以到达治病意图的物理疗法。除医治外科病（即伤科按摩）外，还可医治内科疾病（妇科、内科、儿科等），关于缓慢疾病、功用性疾病、发育性疾病效果甚好。
从事医疗按摩的首要是瞎子按摩医院、瞎子按摩诊所，以及中医院下设的按摩理疗科。
保健按摩
保健按摩是指医者运用按摩办法，在人体的恰当部位进行操作所产生的影响信息经过反射办法对人体的神经体液调整功用施以影响，然后到达消除疲惫，调理体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的意图。
保健按摩施术办法许多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布冲突法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵敏，便于操作，运用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可选用不同的施术办法，进行保健按摩。
随着市场经济的开展和人们物质生活水平的逐步进步及人们的健康的需求，各种保健按摩服务行业应运而生。如国内的保健按摩、小儿保健按摩、美容按摩、减肥按摩、国外还有旅游按摩、情形按摩、宠物按摩等。现代保健按摩许多凭借按摩器械，广泛用于家庭生活中！
运动按摩
体育与卫生相结合，两者必将相互促进和开展，按摩在体育运动中的运用，也就随之开展，并逐步形成了运动按摩。
运动按摩是以调整和保护运发动杰出的竞技状况，增进和开展运发动潜在体能，到达运动成果为其意图。国表里的一些实践表明，它为创造优异的运动成果所起的效果和含义已越来越显得重要了。
1．运动前按摩
体育运动一般分为运动练习和运动比赛，在这些活动之前进行的按摩，称为运动前按摩。它能促进人体的神经、肌肉、关节、内脏器官和心思心情发动起来，以习惯行将面临的运动的和心思的负担，然后防备伤病菌，进步膂力，发挥活跃的效果。
2．练习前按摩
运动练习前的按摩，要求协助运发动进步练习作业的才能；协助促进身体素质的开展，有得于防备疾病，促进人体各体系的器官都发动起来，以习惯行将参与的运动活动。在具体操作上，有必要依据运动项意图特色，以及运发动的单个特色进行。一些能量耗费较多的运动项目，中长跑、游泳、自行车、篮球、足球、排球等，如选用按摩的办法，来替代需求耗费部分能量的预备活动，这就为运动提供了更多的能量。
3．赛前按摩
运动比赛前的按摩，名赛前按摩。一般在起赛前 15 ～30 分钟完结。有时，当运发动在接到比赛的通
知时，就呈现了赛前状况，有的人会呈现不良状况，需求进行医学处理，这就是说，需求在比赛前若干天就进行按摩。例如，比赛前，运发动过分严重，晚上不易入眠或入眠后多梦易醒，或恶梦不安等，影响运发动的睡觉歇息。因为夜不得眠，呈现白天精力不振，烦躁不安，食欲不佳等症状。这将影响运发动参与比赛时所有必要的杰出竞技状况。呈现这种状况时，就应该进行镇静安息的按摩。
若失眠的时刻较长，症状更剧的运发动，在用上法按摩之外，还要按摩气冲穴，掐、揉神门穴，掐行间穴等。所有这些影响，用力都不要过重，以有轻微酸胀感为度。一般要进行 20 分钟，或更长的时刻。起赛前状况，运发动在起赛前过度振奋，忐忑不安，心情激动，脉搏升高，呼吸迫促，乃至呈现多尿，动作的准确性和协调性也受到不良影响，其结果是阻碍运动技术水平的充分发挥。
4．运动后按摩
激烈的运动练习或比赛之后，运发动的神经、体液、循环、呼吸、消化、代谢和酸碱平衡等方面，都要发作巨大的改变，这些改变一时破坏了机体内环境的平衡。但它很快又到达新的平衡，这个新的平衡，一般都标志着机体工作才能的进步。但是，在内环境各机能体系到达平衡的过程中，有时呈现缓慢环节， 一般的体现有：精力过度严重，失眠，肌肉严重，疲惫等。运动后的按摩，能够促进这些现象消除，加快内环境到达新的平衡，加快进步对运动负荷的才能，加快完结对后边运动负荷的预备。
运动后按摩所选用的办法、用力的巨细、时刻的长短等，均应依据运发动的体质、性别、运动项意图特色，特别是要求依据运动后反响出来的状况（如头昏胀、欲呕、四肢乏力、肌严重、失眠等）来决议。需求恪守单个对待的原则，不行千人一面。咱们一般选用的办法，有抚摩、揉捏、推压、振荡和颤动等。对体质健壮，肌肉戚饱满者，按摩力量应当重些，时刻应当长些；反之，用力则要轻些，时刻应当短些。运发动在非常疲惫的状况下，常选用经穴按摩，其办法是按、压、分、揉、掐、推等，以疏通气血，表里灵通，平衡阴阳，使运动才能得到较快的康复，并有所进步。
运动后的全身按摩：一般是一周一次的进行。在练习后歇息1～2小时或更长的时刻后进行。最好是在温水浴后，在温暖、喧嚣的室内进行。运发动舒适地躺在床上，暴露被按摩的部位，按照胸、腹、上肢、下肢的次第。顺血液和淋巴回流的方向进行按摩。运用揉捏、推压、摇晃、颤动等办法，用力是由重到轻。一起依据各个部位的疲惫状况，循经取穴。实施揉、捻、推、掐等办法，以谐和气血，更快地消除疲惫。如按摩进行到运发动快要入眠，应中止按摩，给被按摩者悄悄盖上被子，以避免伤风。运发动睡醒之后，便会精力饱满，全身舒适。
一般留意事项
1．按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，避免损害被按摩者的皮肤。
2．为了按摩顺利进行，获得杰出的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。
3．全身按摩时应留意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。
4．按摩时，要留意次序，用力要由轻到重，再逐步减轻而完毕。
从按摩的内容上，可分为医疗按摩、保健按摩、运动按摩。按摩对身体有哪些好处：按摩能够舒活筋骨；按摩能够减轻压力；按摩能够缓解偏头痛，促进血液循环；按摩能够排毒等等。按摩的长处许多，容易学习。操作简洁，经济实用，还可替代药物。比方有些患者运用按摩后，可使精力振奋，起到振奋剂的效果，也可使患者安静下来，起到镇静剂的效果。
