职业女性平时上班的时候就可以按摩血海穴。可以在办公室里一边工作一边按摩，也可以在参加会议的时候按摩。站着工作累了，坐下来休息时也能按摩。按摩血海穴还有助于缓解月经不调，痛经等问题，因为工作繁忙打乱了作息时症状：落枕。睡眠姿势不当、枕头不合适、夜间着凉容易造成落枕。轻松找准穴位：参照上图，落枕穴位于手背上。从食指和中指的指缝尽头朝着手腕方向触摸，在大约一指宽的距离上，指压时有强烈压痛感的地方，就是落枕穴。按摩神奇小动作：早晨上班的时候，用拇指指尖掐按落枕穴，每次掐压3～5分钟，每天2～3次。一觉醒来赶忙奔向公司，突然间……哎哟!脖子动不了了。这就是落枕了。人的肌肉有一个弱点，如果过于疲劳或者受到寒冷的刺激，会发生痉挛，也就是肌肉强制收缩。表现在身体上，就是这部分身体不能运动，还会疼痛。比如常见的抽筋，就是某个部位的肌肉发生痉挛。而落枕，则是肩部肌肉痉挛。
如果睡觉的时候头部的姿势不好，或者枕头过高，就可能导曼脖子或者肩部的某个肌肉长时间处于紧张的状态。睡了—夜，乏塾蝴几肉会非常疲劳。如果睡觉的时候再受到凉风肷，就容易发擗。第二天醒来的时候，会觉得脖子疼，转动不方便。要想治疗肌肉痉挛也很简单，按摩相应的肌肉可以加快缓解。比如落枕了，就用适当的力量按摩肩部肌肉，过一层乏时间就好了。不过，有的上班族工作繁忙，上班的时候顾不上按摩脖子，这时可以考虑用别的办法来治疗落枕。上班的时候，常能遇到落枕的同事。有的人是睡觉的时侯歪着脖子，再加上吹凉风落了枕。也有的女孩子是早晨上班的时候不注意保暖，被凉风肷到了脖子。但是平时深圳上门按摩工作繁忙，不是人人都有按摩脖子的时间，特别是有的工作要求注意职业形象，不允许当众揉脖子。这时可以试试按摩落枕穴。落枕穴在手背上。从食指和中指的指缝尽头朝着手腕方向触摸，在大约一指宽的位置，指压时有强烈压痛感的地方，就是落枕穴。按摩时，用拇指指尖掐按落枕穴，每次.掐压3—5分钟，每天2—3次。落枕穴在手部，比按摩肩膀更不起眼。上班的时候感到襄;枕难受，又不方便按摩肩膀，就可以按摩落枕穴。比如在会议室里，在和客户洽谈的时候，都可以按摩。这样可以一边工：作一边治疗落枕，不耽误工作还可以让落枕好的更快一些。
有条件的还可以用热敷治疗落枕。热敷可以促进血液循环，和按摩肩部的原理一样。既可以用热毛巾热敷，也可以加热食醋，用纱布蘸醋在肩膀热敷。热敷的同时活动颈音璐，氰次20分钟，可以加快恢复。工业化出现以前，人类生病只与自然界的因素和自身的过劳、不节制有关。自然界的风、寒、暑、湿、燥、火都会导致人们生病，这就是中医深圳上门按摩所说的外界“六邪”。另外一个生病的内在原因则是人们自己的过劳和不节所致，例如过于疲劳、熬夜、饮酒、饮食不节、房事过劳等工业化社会出现以后，人类的作息时间发生变化，全球气候变暖，环境污染加剧。人们在享受工业文明带来的舒适和便捷的同时，也开始了忍受随之而来的各种新生的急、慢性疾病。如癌症、心脑血管疾病、高血压、糖尿病、高血脂、痛风、骨质疏松、超级细菌和各种病毒等。
