人的消化系统还受到神经的调节，如果神经功能紊乱，也可能出现消化不良。比如有的人心情不好，心事重重，就可能不想吃东西。得了消化不良，人会感到胃口有饱胀感，有时会从喉咙里泛酸水，食欲降低，长期的消化不良会影响营养的摄入，从而带来疾病。有消化不良的职业女性很多。现代上班族生活紧张，压力大，经常不按时吃饭。更何况有很多女孩子为了减肥还故意节食，这些不良习惯影响了肠胃和神经，让消化不良成为职场女性的常见病，及时改正不良的生活习惯。如果是一般的消化不良，比如偶尔一次饭后感觉到胃胀，那可以试试深圳上门按摩的办法。和西医不同，中医认为，脾和胃都是消化食物的器官。所以中医认为，消化不良多是脾胃两虚造成的。足三里穴可以调补脾胃，所以按摩足三里穴可以改善消化能力。足三里穴位于小腿前外侧，站立弯腰，然后用同侧的手虎口围住髌骨(膝盖上的那块骨头)上外缘，其余四指向下，中指指尖所指的位置就是足三里穴。按摩时采用坐姿，用一只手的拇指沿顺时针方向按揉一侧的足三里穴然后换另～侧按摩，每侧每次1分钟。每天按摩2—5次。
消化功能欠佳的人，可以平时在工作的时候按摩足三里穴。坐在办公室里的上班族可以一边工作一边按摩足三里穴。可以上午按摩一次，下午按摩一次，分别促进午饭和晚饭的食欲。在工作中需要经常站立的职业，可以在中午休.息的时候按摩。足三里穴是人体很重要的穴位，摩足三里歹能治疗各种肠胃疾病，比如恶心，胃痛，便秘，还能调节神经，治疗头痛，失眠，神经衰弱等病。没事的时候可以多深圳上门按摩 。消化功能不好的女孩平时要注意保护肠胃。按时吃饭，少吃零食。控制每餐的食量，不要过饱。这些都可以让肠胃得到更多的休息。如果有比较严重的消化不良，可以采用暂时节食的办法，用大米粥等容易消化的食物代替平时的饮食，让肠胃充分休息。不过节食要适当，以免造成营养不良。在饮食上，应该少吃难消化的东西，比如肉类，海鲜，甜食，糯米类食品，油炸食品，腌制食品。也不要吃过冷过热的食物。多吃水果和蔬菜。吃饭之前先喝汤，吃饭时注意细嚼慢咽。多咀嚼可以减小肠胃的负担，提高消化的效率。平时应该保证适当的体育运动。慢跑、游泳等运动有助于提高消化能力。山楂、苹果、西红柿等食物可以促进消化，可以适当吃一些。还可以试试将山药和糯米煮成粥，加白糖调味，温热月及食，长期服用有健脾养胃的作用。按摩同事无意中说她有点胖。这个女孩记在了心里，从此就开始刻意减肥，食量越来越小，人变得消瘦了，每天也打不起精神来。因为精神压力和长期饥饿，她的肠胃功能也出了毛病，就算自己主观想吃，也吃不下多少东西 。
