许多媒体，无论网络媒体或是电视电影、纸质媒体等，都已广泛认可并在传递这样一个信息，在中国经济持续、加快发展过程中，人们的生存节奏、压力越来越大，即使对于休闲、娱乐、旅游等也变成一种快速的消费节奏，让人们的身心疲惫不堪，久而久之，人们处于亚健康状态，甚至一些人产生多种多样的疾病。这时，如果他们能充分认识到像保健按摩这样的养生保健按摩，保健按摩这类按摩就一定能极好的解决现代人的这类健康问题!
像保健按摩这类的养生保健按摩，是帮助在日益忙碌、生存节奏紧张、压力大的人们在彻底放松身体、心理等的背景下，同时对人的身体有极大的健康作用，包括有一定的治疗某些疾病的作用。像保健按摩这类的养生保健按摩，如可使人体的经脉变得畅通、活跃，畅通血液循环，提高人体免疫力，增强抗病力，增强人体的神经系统的兴奋性，调节人体内环境，等等，从而使人体由亚健康状态走上正常的健康状态，而且身心放松、愉快极了。
像保健按摩这类的养生保健按摩的种类很多，如足部按摩、全身按摩、肩颈按摩、背部按摩等等，不同的按摩，其养生保健作用不同。人们应按照自己的身体健康具体状态及自己的经济承受力，选择适合自己的按摩方式。像足部按摩分为在会馆内进行，与上门服务等几种，其价格多种多样，因经营足部按摩的会馆不同。
