近年来红酒逐渐取代餐桌上的白酒和啤酒成为节日聚会最受欢迎的酒。确实正确喝红酒好处多多，掌握了红酒的“酒文化”比如时间、方式、饮用量等喝红酒真的可以帮助人们保健养生。长期有酒桌应酬的男人们深圳丝袜会所建议你赶快来了解一下吧！
在世界公认的所有酒类中红酒是唯一的碱性酒它含有原花青素、白藜芦醇、单宁、氨基酸、维生素及矿物质等。深圳丝袜会所告诉大家红酒中的原花青素是目前为止所发现的能够清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。其抗氧化能力是维生素E的50倍维生素C的20倍吸收迅速完全可以有效预防心血管疾病。
红酒中的单宁具有抗氧化作用，是一种天然防腐剂。有关医学研究表明，红酒中的单宁物质对人体健康十分有益，可有效降低血脂和胆固醇，还具有防辐射的作用。
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉。9点半之后，肝脏的解酒能力逐渐降低，因此美酒虽好，却不宜用它来陪伴良宵，不如早一点喝。
别以为红酒没有白酒那么烈，就可以空腹喝。喝红酒前，也应该适当补充维生素C、维生素B、吃些蛋白质食物或喝点牛奶来保护胃粘膜，缓解酒精对人体的伤害。
你知道吗？滴酒不沾并非保持健康的唯一标准只要把握好“量”，酒精并不会给身体造成不良影响。那么红酒的饮用量该如何把握呢？深圳丝袜会所建议红酒的饮用量为男性每人每天300-400ml，女性每人每天200-300ml。
