眼睛是我们非常重要的一个器官，但是由于现在上班族普遍与电脑为伍终日在电脑前敲敲打打所以很多上班族的眼睛都出了问题，那么日常生活中有哪些行为是会毁眼睛的呢？平时养眼护眼多吃哪些食物好呢？下面深圳丝袜会所就来带大家了解一下。
风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩,深圳丝袜会所建议此时尽量避免用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴人工泪液润眼。人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。
很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。
一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。
正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。深圳丝袜会所提醒大家在使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。
