现在注重养生保健的人越来越多，而SPA水疗成为了很多人首选的一个方法，但是有的人虽然去做SPA水疗，可是却并不太了解它到底有些什么功效，那么现在我们就一起去看一下吧。
1、美容美体
为了保持身体健康，保持良好的身材，你必须考虑各种因素，如进食低热量食物，运动，刺激血液循环和淋巴循环，放松肌肉，是水疗的一部分。此外，SPA水疗结合海藻之海洋疗法，还可以通过皮肤吸收各种矿物质和稀有微量元素，恢复细胞内部平衡；然后通过淋巴循环的渗透和刺激，消除毒素，并实现连续恢复物理能量的效果。
2、抵抗压力
人体的自然平衡总是受到外部压力因素的威胁，为了应对，身体会自动释放一系列神经性荷尔蒙，即所谓的适应症候群。SPA水疗抗压的设计能提供缓解压力。
3、瘦身
摄取低热量饮食，运动以及态度改变是瘦身的基本方法。SPA水疗有助于松弛体内液体，体内流动的水总量增加约30％，这可以减少人体组织内或组织与组织之间的脂肪细胞团群。SPA水疗还可以加速体内脂肪和醣类的新陈代谢，SPA按摩配合上海藻类的应用对减轻体重有积极作用。
4、加速新陈代谢
SPA水疗的作用增强了代谢过程，特别是在低温水疗中。低温水疗主要作用于脂肪代谢，改善气体代谢，过热或过冷水疗时可增加氮和蛋白质代谢，但停止后便又恢复。
5、促进排汗
在热的作用下，汗腺的分泌增强，汗液大量排出，血液浓缩，组织中的水份进入血管，从而促进渗出物的吸收。许多有害的代谢产物和毒素随汗液排出。但是，大量出汗会导致氯化钠大量流失，这会使身体感到虚弱。因此，患者在水疗期间应注意患者的排汗，因为在热作用下，汗液的分泌有时会达到1-2公升或以上。
