太阳穴疼也可因疾病引起，如偏头痛、血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，高血压，中耳炎，感冒等都可能诱发。精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤；外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等；饮食因素：饥饿或进食较晚，食物种类（如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物），还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发；气候的变化：如暴晒、吹风、寒冷刺激等；另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。
太阳穴疼可因长时间用脑过度，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等有害物质淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，引起头痛、脑胀等不适。应注意调整工作与学习强度，充分休息，闭眼深呼吸，恢复脑部的血氧供应可缓解。也可能是睡眠质量不好造成的，这是比较常见的一种原因，生活中压力过大，精神过于紧张也会导致太阳穴疼的症状出现。
