又到春运时，大家都在归家的路上。有人自驾回家、有人坐“海陆空”各种交通工具回家，漫漫归家路，往往路上就要耗去几小时甚至数个日夜。那么长途驾驶，饮食健康应该怎么兼顾呢？深圳丝袜按摩会所马上来为大家介绍，
纯粹的乘客，在途中的饮食主要是别跟自己过意不去、别给行程添乱。深圳丝袜按摩会所提醒大家要注意事项包括以下几项：
注意饮水卫生，清淡饮食。要格外注意饮水卫生，饮用经煮沸的开水或瓶装水较为安全；少喝酒、少吃肉食，饮食以清淡为主，少喝冰凉饮料，以免加重胃肠负担。
深圳丝袜按摩会所不建议吃过咸或者刺激性太强的食物。毕竟路上补给有限，应对措施不如在家方便且多样。所以果脯、蜜饯类包装食品不建议多带。注意水温及食物温度，避免烫伤。
车行颠簸变速等难以预测，在车上口里有食物时不要大声说笑，建议不要在车上吃果冻、花生、提子、鱼丸、鸡爪等食物，避免误吸引起呛咳，甚至窒息。车上空间相对密闭狭小，为减少车厢内空气污染，建议不要喝碳酸饮料，少吃青豆、蚕豆等产气食物。
长途自驾，安全最重要。保证司机良好的健康与昂扬的精神状态是安全驾驶的基础。除了开长途前不要熬夜、不吃感冒药和第一、二代组胺类抗过敏药、定时进服务区休息等，饮食卫生和营养也很重要。
选择清洁卫生的食物。出门在外，保证食品安全卫生、预防急性胃肠炎是首要的。深圳丝袜按摩会所建议不要自备或打包凉拌食品，外卖熟食也得蒸热蒸透后放保温容器中；进食前洗手，避免污染食物。春运期间气温较低，不建议路途上吃寿司等生冷食物。
