每天在办公室电脑前的你有时候是不是总感觉浑身不自在,坐的时间久了还会尾椎骨疼,这是由于现代人一般忙于工作缺少锻炼,因此现在人的身体素质和抵抗力是越来越差。工作繁忙长时间的久坐长在办公桌上,这样是很容易引起身体的疾病,如何预防这类的职业病呢?今天深圳丝袜按摩会所就来跟大家聊聊吧!
长时间久坐而管缺乏运动的人,一般是会常常出现腰痛尾椎痛的情况,这主要是因为久坐神经过长时间的压迫没有得到很好的松驰引起的。还有其他很多方面的原因下来我们来了解一下。
一般白领上班族久坐不动就会产生尾骨疼痛痛的程度要是乎座椅的软硬或坐的时间多久而产生不同的痛感。尾骨周围非常敏感,用手指轻轻按尾骨时都感到好刺痛。还有时感觉痛楚伸延至腿部。一些人还会在排便时及女性月潮时尾骨会感觉疼痛难忍。
深圳丝袜按摩会所告诉大家这种疼痛治疗可采用改变坐姿的办法,即尽量用大腿坐这样可以减少臀部压力;坐时可用气垫、气圈将痛处腾空,以防止局部压迫这样可以缓解一下疼痛感。