放风筝是我国的传统娱乐项目，这种娱乐项目只要有风就可以进行省钱又养生。在春天放风筝其实是一个很好的保健养生运动，春季万物复苏春风又绿江南岸，在这个时节大家不妨停下手中的工作从钢筋混凝土得到牢笼中走出来融入自然享受一下春风拂面的感觉运动一下放松心态。
为什么春天的养生运动要选择放风筝呢？其实很容易理解我们在进行放风筝这项运动的时候身体会不自觉的跑动起来手臂会来回拉扯风筝线从而进行循环运动，而且你在放风筝的时候会抬头看着蓝天，这个动作可以恢复你颈椎的弧度并且长时间盯着蓝天看还可以放松眼睛。
对于我们这种生活在深圳大都市的上班族，每天只顾低头拉车每个人都是愁容满面，何不先放下手头的事情让自己放松心情拿着一只风筝走进大自然一边运动一边找回童年的感觉，这种活动不仅可以给与上班族心灵上最大的减压放松还可以让身体回归健康状态。
放风筝是从古时候传承下来的娱乐活动，既然它可以传承千百年那么必然有它存在的理由。我们不能每天都生活在紧张的压力之下，一定要找个时间放下手头的工作让自己的心灵回归最初的状态，而且我们的身体也要得到适当锻炼才能保证我们的健康。那么放风筝就成了这个时期最适合的养生保健运动了大家不妨试一试效果很好哦！
