深圳丝足按摩最近发现，时常看到公园里的大妈大爷们对着身体部位拍拍打打，那么这种“自创”的养生方式有没有科学依据呢？
这就要提到中医中的经络养生了，这种筋络养生主要是通过拍打来疏通经络，其实和平常所接触到的刮痧、推按、足疗、按摩都是有异曲同工之妙的，都是属于经络养生的范畴之中。
深圳丝足会所提醒大家，拍打身体，不是所谓的胡乱拍打一通就可以达到养生的功效的，首先就需要对我们经络与穴位有一定的了解，，不然是对我们的健康起不到作用的。
这些地方拍起来对身体有好处：
极泉穴，在腋窝处的顶点，经常拍打按摩可以起到宽胸宁神、调和气血的作用。并且以现代医学的视角来看，此处具有丰富的淋巴组织，经常按摩又会有一定促进血液循环、提升身体免疫力的作用。
肺经，位于肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，，经常拍打肺经可以缓解皮肤干燥。
胆经，由臀部中点开始，沿着大腿向下，以脚踝底端为止，经常敲打胆经可以提升胆汁分泌速度，使得头发乌黑健康。
胃经，从锁骨向下，顺着乳房通过腹部到两腿正面，面部光泽程度与皮肤的健康有弹性是与胃经有关的，青春痘或者皱纹都是可能由于胃经供血不足有关联，
除了这些，深圳丝足想告诉大家，身体其实布满很多其他穴位与经络，经常拍拍打打，做一些按摩都是对身体健康与提升抵抗力有好处的，所以关注健康的朋友们赶快学起来吧！
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