说到夏季养生相信很多专注于养生保健的朋友都能说出一些相关的知识，夏季养生是养生工作的一个重点，因为夏季气温潮湿天气炎热对我们的身体危害非常大，在夏天大家一定要注意这些事项小心犯错引起一些身体上的问题，下面深圳丝袜私人会所就来带大家了解一下！
喝茶对养生保健有着很好的功效，不过大家要注意过多饮茶尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人咸味引茶入肾消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症以及下元虚冷的腹泻痛经等病症。夏季饮茶应是在餐后饮两到三杯为宜有饥饿感则立刻停饮。
冷水洗浴是很多人喜欢的消暑方式，尤其是中青年男性，但夏季天气炎热人的汗孔肌腠均处于开泄状态，寒气极易侵入人体导致阳气暗损。常见的病症如手足发凉小腿转筋视线模糊不清，甚至出现不明原因的发热情况。即便你选择的是热水洗浴也要注意浴后避风对小儿更要注意这一点。
深圳丝袜私人会所提醒大家夏季夜短年事稍长之人或体质稍弱者不易消化饮食，生吃蔬菜瓜果等本为夏季慎食之品，夜间尤其要注意慎食此类食物，肉面粘腻之物也不宜在夜间食用否则可引起腹胀吐泻等病症。
