春分时节气候温和桃红李白春光明媚，但昼夜温差较大且寒流不时侵袭雨多风大，此时着衣切莫加减太快仍需下厚上薄尤其注意双脚保暖以护阳顾体最宜微微汗出以散去伏寒。俗话讲春分风不小要防痛深扰，大风天应避免外出以免风木横克脾土引起腹痛腹泻，或致病菌乘虚侵袭引发感冒等呼吸系统疾病。
春天是体质投资的季节这个时候天气回暖而且空气清新最利于吐故纳新了帮助充养脏腑了。深圳丝袜按摩会所建议人们在这个时候，要坚持运动锻炼帮助增强身体的免疫力抗病能力。这样子就不容易出现流感等疾病。
春分时节阴阳等分人体当据此调整内在脏腑气血精的生理运动，使之与脑力体力相和谐，保持轻松愉快心平气和以安神养气，切莫大喜大悲情绪过度波动，以免妨碍肝气疏泄，途增焦虑狂躁诸病。可选择风和日丽的时节与好友家人结伴郊游踏青尽享春日美景呼吸新鲜空气舒畅身心。
春天风和日丽多人却感到困倦。疲乏头昏欲睡早晨也不醒，这种现象就是大家季说的春困。春天犯困不是需要更多的睡眠而是因体内循环季节性差异，春天气候转暖皮肤血管舒张循环系统功能增强皮肤末梢血液供应增多，汗液分泌增加各器官负荷加重供应大脑的血液就相对减少，大脑的氧气就会感到不足因而会感到困倦乏力。
深圳丝袜按摩会所建议大家在最困的时候哪怕只是小睡十来分钟也可大大缓解疲惫。有条件的朋友可以午睡半小时上班族和学生坐在椅子上打个盹也可。晚饭后稍微活动一下身体有利于身体的舒展和放松;睡前半小时摒弃杂念心情平静有利于入睡。
