宫寒很多女人都有，只不过是轻和重的情况而已。有些女人很轻微，而有些女人则很严重。往往日常生活习惯不好的女人，宫寒问题就会比较严重。那么宫寒该怎么调理呢？想知道就来深圳spa上门保健按摩会所带来的文章内容吧瞧瞧。
生姜有暖身子的效果，平时我们在吃饭之前可以喝杯姜茶先来暖暖身子暖暖胃，深圳spa上门保健按摩会所告诉大家姜茶泡发是这样子的：取一两片生姜片，洗净后放入茶杯中，接受不了的话，建议加些红糖进去，暖身效果会更好的。因为红糖性温，驱寒效果也很不错。
如此生活好过了当你每天吃饭的时候，深圳spa上门保健按摩会所建议吃饭的时候，要先吃热的食物，若是先吃冷的再吃热的甚至顺势压到子宫，
对此深圳spa上门保健按摩会所建议女人们穿衣要比保暖为主，尤其是整天待在办公室里，习惯吹空调的人。现在天气渐渐转暖了，在办公室内上班的女人，务必要带件外套。若是吹空调冷了，可以穿衣服为身体保暖。
