西瓜比其他水果或蔬菜含有更多的番茄红素，甚至比西红柿还要多。番茄红素是一种红色色素和强效抗氧化剂，不仅存在于食物中，而且还存在于体内。经常吃番茄素可以有效预防高血压，相比之下番茄红素补充剂尚未被证明可以提供这些益处，所以深圳spa按摩会所建议男人最好从西瓜本身获得这种植物营养素。
L-瓜氨酸就会转化为L-精氨酸和一种叫做一氧化氮的化学物质。L-精氨酸和一氧化氮都在维持血管和心脏健康方面发挥重要作用。L-瓜氨酸对一氧化氮生成的促进有助于动脉松弛。血压降低时可以降低患风险，深圳spa按摩会所发现L-瓜氨酸还有助于减少肌肉酸痛。
西瓜所含有的维生素C特别多这种抗氧化剂对于抵御多种健康挑战非常重要，胶原蛋白是皮肤和头发的关键成分。传递神经信号和学习方面发挥着不可或缺的作用。关节炎和阿尔茨海默病等。
西瓜不仅清凉解暑能够补水，对男人来说也是非常好的养生保健助力水果，不过深圳spa按摩会所提醒大家要注意的一点是要适量的食用，千万不能吃得太多哦。
