现在市面上出售的食用油品种越来越多，就拿现在公认的“植物油皇后”橄榄油来说吧，只是这一个就分为初榨橄榄油和精炼橄榄油两大类。我们都知道橄榄油是非常健康的，今天深圳丝袜按摩会所就为大家详细地介绍一下初榨橄榄油的营养价值有哪些。
深圳丝袜按摩会所告诉大家食用油中的ω-6脂肪酸会使得动脉收缩，但是橄榄油里面含有的ω-3脂肪酸能够增加氧化氮橄榄油里面含有丰富的ω-3脂肪酸和不饱和脂肪酸，这些物质使得橄榄油具有防辐射的功效，因此它也经常被用来制作宇航员的食品。对于长期面对电脑的人来说，经常食用橄榄油也是很好的选择。
橄榄油含有大量的叶绿素和胡萝卜素，其中叶绿素有助于促进新陈代谢，加速细胞的生长，橄榄油里面还含有非常有效的抗氧化剂。
橄榄油堪称是能够吃的美容护肤品，它里面含有大量的脂肪酸和角鲨烯，能够起到滋润肌肤的作用。橄榄油里面还含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素A、D、E等营养物质。橄榄油里面的不饱和脂肪酸含量是非常高的，它还含有大量的维生素、抗氧化剂等营养成分。
通过上文深圳丝袜按摩会所的介绍，相信现在大家都清楚地知道初榨橄榄油的营养价值有哪些了吧。初榨橄榄油还分为普通、初级和特级三个品质，拿来做菜更是风味独特，而且也比普通的食用油更加健康。
