饮料作为人体发胖的一大关键因素之一，一直以来被认为是肥胖的头号杀手，根本和减肥是八竿子打不到一起的，尤其对于正处于减肥期间的人来说，饮料更是首先要杜绝的零食。其实答案是不一定的哦，如果你喝对了饮料，不但不会对减肥有任何的影响，反而会帮助到减肥，今天深圳丝袜会所就给大家介绍几款减肥期间可以喝的饮料吧。
深圳丝袜会所告诉大家其实减肥期间喝饮料不一定会影响减肥的效果，例如一些低糖甚至是不含糖的饮料，或者用天然的水果、蔬菜来做出的饮料是完全不会影响到减肥的效果的，但是热量又很低，只要你喝对了饮料，不但不会影响我们的减肥，反而有可能帮助我们的减肥。
柠檬里面含有丰富的维生素C和果酸，喝柠檬水能够帮助我们体内的脂肪更快的燃烧、分解，不过柠檬水的味道比较酸涩，我们要做到不加糖，如果实在接受不了酸涩的味道，也要少加一些冰糖或者是蜂蜜即可，这样一定能够帮助到我们减肥哦。
芹菜里面含有非常丰富的纤维素和维生素，喝芹菜汁能够帮助我们排毒润肠，对于减大肚腩有非常明显的功效。
黑咖啡里面有丰富的咖啡因，并且没有任何的添加剂，早上空腹喝一杯黑咖啡，能够很快的帮助我们润肠通便。 深圳丝袜会所告诉大家茶叶里面含有茶多酚和茶碱，很多人都说酸奶可以减肥，其实不是酸奶可以减肥，而是无糖的酸奶才可以减肥，无糖的酸奶纯天然无添加胡萝卜汁等等。
