深圳丝袜按摩私人会所告诉大家牛奶不仅营养丰富也具有健胃功效。虽然说牛奶对喝起来口感顺滑，但并不是每个人都适合喝牛奶，特别是那些牛奶过敏的患者不宜喝牛奶过量。
粥是各类人多很喜欢的食物，从中我们可以看出粥是最容易被胃消化的，所以粥是保护胃的圣品，特别是八宝粥，里面含有新鲜的花生含有丰富的蛋白质、脂肪，对胃有很大的好处。而粥是液体食物，粥入口易被胃吸收。
除了粥是很好的养胃食物外，最常见的是汤，养胃汤最好不要吃肉，主要是因为肉分解后会产生有大量的酸，这是不利养胃的，所以这汤是最好的青菜汤或鸡蛋汤。
深圳丝袜按摩私人会所告诉大家苹果有一定的营养价值不仅可以健脾健胃，还可以解口渴。卷心菜又称甘蓝。卷心菜含有丰富的维生素C，吃了对身体是非常好的哟。
