晕车现象是在乘坐汽车时最易发生的现象，晕车会让人恶心想吐、头晕乏力、胃部不适，最是让人不舒服，那晕车吃什么好?防止晕车的饮食原则又是怎样的呢?下面深圳丝袜会所就带大家一起来了解下吧。
深圳丝袜会所提醒习惯性晕车的朋友酸性食物不仅可以起到开胃消食的作用。如果在乘车前喝一杯加了醋的温开水，乘车途中的晕车症状会明显好很多。
柑橘皮还有刺激性香味的挥发油，此味道非常舒服，它能分散你的注意力，缓解晕车的各种不舒适的感觉。
乘车前饭不要吃太饱。易晕车的人一旦吃太饱，乘车发生呕吐的可能就更大，如果平时吃8分饱。不要吃产气的食物。乘车时难免会有颠簸的情况，所以不宜吃产气的食物，像牛奶、豆浆类食物。以上是深圳丝袜会所关于晕车的一些饮食常识。
