女性养生一直是个热门话题，女性应该怎么做好排毒养颜呢?这里深圳丝袜私人按摩会所给各位女性朋友推荐几种排毒养颜的食物，让大家在炎热的夏天也能做个健康美人。
蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分。深圳丝袜私人按摩会所告诉女性朋友常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
每天在睡觉之前吃一勺蜂蜜也是很滋润养生的方法，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。按摩手法是在肚脐及其左、右、上、下各个部门。
土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。深圳丝袜私人按摩会所来教大家用土豆苹果，蜂蜜少许将土豆及苹果洗净切块，这样吃健康又养生。
