头部是我们身体非常重要的一部分，头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。按摩的同时还改善脑部的血液回流，提高大脑的摄氧量。头部的穴位有很多是经常按摩就能起到养生作用的，下面深圳丝袜会所就先介绍关于头部养生的重要穴位。
1.太阳穴
在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓长期用眼引起的眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，还能美容肌肤。
2.印堂穴
在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、鼻塞、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。更多的是用在治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病方面。
3.安眠穴
在翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。
4.百会穴
百会穴位于头顶正中处，是督脉经络上的要穴，而督脉则是掌管全身阳气的关键脉络，所以常按百会穴能有效起到调节全身经络和穴位的作用。一周为一拍，共做三十二拍。
5. 风池穴
以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做三十二拍。
