面部抗皱提拉按摩术
面部的衰老主要体现在皱纹、松弛两大方面，而皮肤松弛就会让皱纹更加明显，因此在抗老的过程中，要把提拉紧致作为重中之重。每天护肤过程中做一做面部提拉按摩，可以有效提升松弛的肌肤，还能抚平皱纹。
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01 取蚕豆大小量抗老面霜在手掌，搓热后，从脸颊开始向上提拉按摩一直到太阳穴，停住5秒钟，做5次。
02 双手握空拳，利用指关节从嘴角开始一直向上提拉按摩，做5次。由于指关节能够给一定的力度，对淡化法令纹有一定帮助。
03 双手托住两腮，均匀用力向上提拉，保持20秒，做5次。
04 双手交替向上按摩，左手按摩右侧脸，右手按摩左侧脸，交替进行做5次。然后双手在额头处交替向上提拉按摩，做5次。
05 双手从下巴处开始，向上按摩，就像干洗脸一样，碰到发际线后，分开呈八字形，并向后向上提拉停留5秒钟，做5次。
以上动作可以在每晚护肤时进行，有效的按摩提拉可以让皮肤的松弛得以改善，配合抗老紧致的护肤品效果更佳。
常按眼周穴位，双眸有神采
黑眼圈咋办？眼周水肿咋办？这些问题困扰着很多人。现代人熬夜、用电脑，眼周血液循环不通，导致黑眼圈严重，眼周循环不畅又导致眼部水肿的出现。试想一下，一双又肿又黑的眼睛和一双水汪汪有神的眼睛，这绝对是极大的反差。那么如何能让双眼保持清澈而且不再熊猫眼呢？按摩眼周穴位就可以帮助到你哦！
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穴位1：睛明穴，位于双眼眼头处。由于膀胱经之血由本穴提供于眼睛，因此按压睛明穴有助于明目，使眼睛变明亮，同时缓解眼周疲劳。按摩时，用大拇指指腹按压睛明穴30下，每天可多次按压。
穴位2：攒竹穴，攒竹穴位于眼头上方眉骨边缘凹陷处。此穴对于缓解眼疲劳及眼充血有非常好的缓解作用。按摩时，用无名指指腹按压攒竹穴30下，按压时会感觉到微微酸胀，每天也可多次按压以缓解眼周不适。
穴位3：承泣穴，位于瞳孔正下方处。此穴位可将体内胃经的营养输送给面部，因此对眼周肌肤有着补给养分和淡化黑眼圈的作用。按摩时，用无名指指腹轻轻点按，每回点按30下，每天可多次点按。
穴位4：太阳穴，这个穴位大家再熟悉不过了，也算是万能穴，按一按就会觉得格外轻松，对于眼周肌肤的放松减压也有相当强的作用。按摩时，利用大拇指指腹打圈按摩30下，每天可多次按摩。
按摩上面提及的四个穴位，可以有效放松紧张的眼部，同时对于减轻黑眼圈、避免水肿有较好的作用。感觉眼周疲劳时不妨多按一按，眼部出现黑眼圈时也不妨多按摩以上的穴位，会有很大改善，当然按摩时配合眼霜的使用效果更佳。
