男士血气不足怎么办呢？男士血气不足问题可是非常大的，深圳丝袜spa会所就来告诉大家，男士血气不足应该怎么办。
深圳丝袜spa会所推荐的黑米粥相当容易做，把黑米洗干净然后加入适量的清水进行煮就可以了，不仅适合男士补血补气，还适合产后的妈妈补充营养。
不要以为红枣只是女性的权利，其实它补血补气的效果是男士也不容错过的，将红枣还有大米洗干净，煮熟就可以就可以吃了，有非常好的补血作用。
把猪肝洗干净切成小块，然后在锅中翻炒好，放入韭菜再翻滚几下，最后加入水熬一下，关火前加入食盐以及其他调味料就可以了。韭菜补充阳气，而且猪肝也是补血很好的选择。
准备好红茶、蜂蜜、红糖，然后加入红糖以及蜂蜜即可，每天吃饭之前都可以喝上一杯，能够非常好的治疗贫血、食欲不好等等的现象。
深圳丝袜spa会所推荐的这款汤真的可以经常喝，准备好排骨、红枣、当归，将排骨洗干净切好小块之后放入锅中，先用开水清洗一次去掉血水，再加入洗干净的红枣以及当归然后加入适量的清水慢慢炖，炖到排骨软软烂烂就可以装起来喝了。
