随着夏季的来临天气日渐炎热起来，很多人都开始了消暑大作战，然而消暑的方法虽然有很多，但是那些方法并不全都有用，有一些不仅没用甚至还会对身体造成伤害，今天深圳丝袜按摩会所就来带大家看看夏季消暑千万别犯的那些错误。
汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗中暑，第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，而冰水则有“阻挡”作用。深圳丝袜按摩会所建议大家夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，至于性寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗时喝一些。
夏天空调一开毛孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内。应该穿着排汗透气的轻薄衣物，觉得热时，可以用冷水轻轻拍在手腕内侧等动脉经过的地方，或是用湿毛巾擦拭身体。
身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。应该先把身上的汗擦干，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身体适应水温后才开始冲澡。
接近地面的地方会有寒气这时人的体温却最低，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，深圳丝袜按摩会所建议大家床铺最好距离地板至少30公分，避免受到地板寒气、湿气侵袭，也防止呼吸系统被地上的灰尘影响。空调只要开1小时就好，免得加剧过敏也会比较凉爽。
