中暑是夏季特有的一种季节性症状，很多户外工作者一到夏季就会格外的头痛，因为稍微一不注意就很有可能中暑，其实对于中暑症状的预防秒门养生网在往期的内容中做过不少介绍，那么今天深圳丝袜会所就来说一下中暑后如何缓解吧！
当你身边有人中暑了一定不要慌乱，刚开始中暑的时候处理的及时是不会有很大危险的，先把人搀扶到阴凉通风的地方让患者呼吸顺畅有条件的用冰袋敷在额头和胸前来缓解暑热，如果没有冰袋的话也可以用冰冻的矿泉水，如果这些都没有的话用在超市买的冰棍冷饮都可以。深圳丝袜会所提醒大家刚开始中暑的话一定要及时处理如果你再户外工作时出现头晕恶心等症状一定要及时反映，时间是宝贵的不要等着坚持不住了才说会耽误很多时间。
如果是中度中暑的话就要用比较专业的方法了，先拨打急救电话，然后把患者搀扶到凉快通风的地方用酒精擦拭额头胸口等地方，同时为患者服下藿香正气水。做好这些工作之后一边为患者扇着风一边等待救护车就好了。
一般以咱们深圳历年来夏季的温度来说只要你不是在户外超时工作而且不喝水的话就不会出现重度中暑的情况，但这也不表示完全没有可能发生，总之深圳丝袜会所提醒户外工作者在夏季工作的时候要注意休息注意补水安全第一！
