现代人每天朝九晚五地工作，一下班身体自然是很累的了，精神也不是很好，那么这时候保健按摩就是一种放松的好方式了。说到保健按摩，许多男同胞内心肯定想要去尝试一下吧？那么你知道保健按摩有着哪些项目环节呢？今天就给各位好好介绍一下。
1.丝足按摩。许多爱好丝袜的男同胞对这一环节肯定十分感兴趣了，这是用穿着丝袜的脚来替代双手按摩，其实脚相比较手来说是不够灵活，第一次尝试的朋友可能会感觉它跟其他项目的不同，因为这种按摩更多的侧重的是精神上的享受。它又能让身体的每个位置都能得到放松，是一个很好的保健项目。
2.脚底按摩。其实我们人体的脚分布着很多个穴位，这些穴位对应的是身体的各个部位，脚底按摩可以做到身体指定部位的放松，还有益于健康呢。我们平时也可以多按按脚底来放松身体。脚底按摩的刺激感也比较强，很多人接受不了它正是因为一碰到脚底就感到痒，那这种人自然就不太适合这个项目咯。
4.水疗spa。爱好泡温泉的朋友对这一项目肯定很感兴趣，因为水疗spa可以选择你想要的水温，甚至是水的特征，各种搭配供你选择。保健效果可是很不错的哟。
