冬季尤其是大学节气的时候是冬季最适合养生防病的饿时候，现在很多养生保健都会普及节气变化与养生息息相关。今次深圳丝袜按摩会所为您呈上节气大雪驱寒温补好方法。
驱寒温补可防此些病症深圳丝袜按摩会所认为保暖首先要从头部开始，大雪节气之时腹部也是保暖的重点。分布有许多穴位的足部，也是很重要的部位，俗话说“寒从足下生”，冬季足部受凉容易引发多种疾病，因此每晚最好能用热水泡泡脚，再休息入眠。
饮食要重温补，可以适当多吃牛、兔、羊肉等中医认为属性偏温的肉类，有助于增强机体抗寒能力。在烹饪这些肉类时，还可以适当放些葱、蒜、生姜、辣椒等辅助食材，提高温补的功效。但对容易上火的人来说，烹制这些温性肉类时，最好配上白萝卜，可降火平心。
