“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是能够灵敏地反映出咱们身体状况的。刷牙前咱们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。舌面有一层舌苔，薄白而喧嚣，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那阐明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则阐明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则阐明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，深圳丝袜按摩会所告诉大家出现这种情况就说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
深圳丝袜按摩会提醒大家想要知道自己体内有没有湿气最好的方法就是清晨便后能够观察一下大便是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不便利调查马桶的，也能够调查手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸重复擦也擦不净，也阐明体内有湿了。大便的色彩和形状也能够帮助判别体内是否有湿气。
正常的大就是金黄色香蕉形的，有湿的大便的色彩发青，宿便产生的毒素积留在体内，也是体内有湿气的典型特征。看早上起来刷牙的时分，恶不厌恶?有些人一刷牙就呕吐、厌恶，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现。
女性患妇科病多为“湿”所造成的，“女子阴类也”，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯，经、带、胎、产诸疾最易感湿而发。深圳丝袜按摩会告诉大家湿为重浊阴邪有形而沉重，其性黏腻常可阻挡气机、滞碍阳气使人体气机升降异常，且湿久化热则为湿热。
