按摩是一种中医的外治法，也属于现代医学的一种无损伤的物理疗法。按摩疗法以中医经络学说为理论基础，使用各种不同的按摩手法，给人体表面
一定的良性物理刺激，物理刺激作用于肌肉、经络和穴位上，从而调节人体气血、阴阳、脏腑功能，是防治疾病的一种有效方法，并且对一些顽疾有着奇效。
按摩疗法主要的功效有：改善皮肤、肌肉的血液循环，促进组织器官的代谢功能；加强胃肠功能；刺激或抑制神经，从而起到镇痛、止痛、消炎、消肿、解痉的作用；调整人体功能，增强免疫能力等等。
1、舒筋通络，解痉止痛：
人体软组织与骨赂的退变，致使肌肉附着点和关节囊、筋膜、韧带等受损害的软组织发出的疼痛的信号，通过神经反射，使得局部肌肉紧张、收缩甚至发生痉挛现象。这是一种人体的保护性反应，其目的是提醒人体减少肢体活动，从而避免对受损伤的肢体部位的牵拉刺激，而减轻疼痛。症状如不及时处理，或治疗不彻底，损伤组织可能形成不同程度的粘连、瘢痕化或纤维化，以至不断地发生有害冲动和疼痛的加重。继发病况或原发病况，均可因压迫和刺激神经末梢及小的营养血管，从而导致局部的血运及新陈代谢障碍。按摩可缓解和松懈肌肉痉挛，使局部组织温度升高，血液循环加强，局部的痛感也提高﹔施以按摩的同时还可将紧张或痉挛的肌肉组织充分拉长，从而消除受损组织的紧张、痉挛现象。
2、复位关节，理筋整复：
按摩的摇、扳、捏、拔等手法，合理运用这些按摩手法，可使脱位的关节得以整复，肌腱滑脱得以理正，骨缝错开得以合扰，局部软组织撕裂得以对位，滑膜嵌顿得以退出，髓核脱出得以还纳，最终消除引起局部疼痛及肌肉痉挛的病理因素，有益于受损组织的修复和功能重建。
3、剥离粘连，疏通狭窄：
韧带、肌肉、腱鞘、肌腱、关节囊等软组织的损伤，均可因局部组织出血、血肿机化而产生粘连的情况，引起长期的疼痛及关节活动受限。合理运用相应的按摩手法，可以起到滑利关节、松懈粘连的功效。
4、加强血液、淋巴循环：
按摩作用于体表，可使局部皮肤潮红和温度升高，从而使毛细血管扩张，血液淋巴循环加强，可起到调节血液和淋巴循环的功效。
5、调节内脏器官和神经系统的功能：
按摩疗法可以使神经兴奋，也可以使神经受到抑制。生活中常见的头痛、头昏、腰酸、背痛、神经衰弱等症状，及时施以按、点、推、揉、摩等按摩手法，能很快的缓解症状。这就是按摩所起到的调节神经系统的作用，使神经的兴奋和抑制达到平衡的状态。
