外国流传的spa养生所以在中国如此流行，其实是有一个很大的原因，就是spa能够对大家的皮肤有很大的改善作用。而且大家也知道在北京spa会所的项目中比较有名的就是spa减压了，在spa会所进行spa减压的时候，皮肤会得到丰富的营养元素，并且在很多方面都得到改善，其实我们皮肤周围都是有一些神经末梢的，还有丰富的血管，所以在很多时候如果一定的刺激下，我们皮肤能够吸收很大程度的水分，能够改善那些面部缺水，并且起皮的现象。但是在进行spa减压的时候，国内的技术也许并不是太完善，所以大家也一定要注意选择会所的安全。
皮肤是有非常丰富的感受期的，所以在冷热的刺激后，我们心脏都会感受到，所以会做出一定的反应，这些都是人体本身就有的一些创造系统，而在我们做SPA的过程中水温也是会有变化的，尤其是SPA的spa减压，在不断的变化，温度的前提条件下，让我们的身体进行热水浴合冷水浴，虽然对皮肤有很大的好处，但是这些会马上传递到我们的神经系统上。有的人觉得神经系统受到刺激是不好的，但是其实这样还能够让我们的神经系统功能得到锻炼，所以对神经系统的自己有很好的作用，让大家不会那么紧张。
国外在进行spa减压的时候，会调整好水的温度，还有治疗时间和我们身体上治疗的部位都有很好的规划。这些都是和治疗效果有很大的关系的，在我们做SPA的过程中，也能够体会到，身体变得越来越舒服，心里的压力也有得到释放。其实这也主要是因为对心血管系统有帮助作用，大家的新陈代谢加速，并且体内堵塞的一些穴位也已经被打通。
