我国人喝茶已有几千年前史是我们现在最常见的饮品,茶味新鲜浓艳,既能解渴又能摄生,是很多人的挚爱。但懂得在正确的时刻和时节品茶的人少之又少。不光起不到保健效果。深圳丝袜会所为你订制一张喝茶养生时刻表。
深圳丝袜会所建议人一天喝3杯茶最适宜。榜首杯是早茶，适宜早饭后9点到10点饮用，花茶通过二次加工，能够用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一瞬间后，能够闻到花茶的沁人芬芳。
第二杯是午茶在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶能够恰当浓一些能够下降血脂保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、铲除自由基、抗病毒等保健功能，首要是由于茶叶中的多酚类物质。
绿茶适宜现泡现喝。如果冲泡温度过高或时刻过久，多酚类物质就会被破坏。绿茶冲泡水温以85为宜，水初沸即可。冲泡时刻以2~3分钟为好。深圳丝袜会所告诉大家绿茶与水的份额要恰当。
