一到夏天我们最常听到身边的人说的话可能就是“天气太热不想吃东西”。这个不想吃东西并不是说不饿，而是因为天气太热的原因影响了我们的食欲，没有食欲当然也就没有饥饿的感觉了。不过深圳按摩养生会所提醒大家饭是一定要吃的，如果没有食欲那么就来帮助大家激发一下食欲！
喜欢研究饮食的朋友一定知道最能激发食欲的就是两种一是酸二是辣，而深圳按摩养生会所告诉大家在夏天想要激发食欲的话辣是不能用的，因为夏天本身就热容易上火如果我们还吃辣的话身体肯定是无法承受的。
所以想要在夏季激发食欲我们可以吃一些比较酸爽的开胃菜，各种醋拌的凉菜就是非常好的选择，而且在你吃酸来激发食欲的同时又能摄入蔬菜的营养这种一箭双雕的事情何乐而不为呢？
深圳按摩养生会所建议大家像这些醋拌的小菜可以提前一天拌好放入冰箱冷藏，这样可以在吃的时候凉凉的很爽口有更好的激发食欲的效果，学会了的小伙伴不要自己独享哦，让家人和朋友一起享受才会更加开心，夏天再热也要吃饭哦！
