一到了秋天深圳就会刮风作为南方的城市来说刮风其实是一种很正常的现象，但是对于近年来环境污染越来越严重的情况来说只要一起风各种沙尘就会随着风刮得到处都是，而很多人的肺就是被这种带有沙尘的风伤害的。今天深圳家庭式养生会所就来告诉大家如何有效的防止风沙伤害我们的肺吧！
说到防止对肺的伤害相信生活在深圳的大部分人都会所有体验，每到秋季起风的时候空气中就会弥漫着砂砾微尘，深圳家庭式养生会所告诉大家如果在这个时候我们不去给肺和呼吸道做个防护的话那么这些微尘砂砾就很容易进入呼吸道对肺部造成伤害。
防止风沙伤害最有效的方法就是戴口罩了，尤其是现在这个时候在疫情的末期相信大家家中还有许多没有用完的口罩，大家在外出的时候戴口罩是很有必要的事情，尤其是上班族们不管你是乘坐什么交通工具上班的都需要一个口罩来保证你的健康。
那么有人会问了自己开车需不需要戴口罩呢？其实最好还是带上口罩，虽然私家车不会像公共交通工具一样有那么多人带进来那么多灰尘但是你在开门或者打开循环风的时候也会有一些灰尘进入到车内，虽然不会有很多但是带上口罩还是可以以防万一的。
当我们在外面忙碌了一天回到家进门摘下口罩可以发现在我们的口鼻位置会有一些细小的黑色的脏东西，深圳家庭式养生会所告诉大家这就是空气中的微尘被口罩阻挡累积后的污渍，大家试想一下如果这些污渍附着在我们的肺部会怎么样呢？是不是很可怕？所以出门戴口罩还是非常有必要的也是防止风沙伤害的一项重要手段！
