大家都知道熬夜加班对身体的伤害是非常大的，可工作的需要很多人得不得加班加点。所以对于熬夜的人来说身体的进补就更重要。深圳丝袜按摩会所告诉大家熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，使用药膳进行调养是最佳方法。
说到食疗补肾很多男性一下子就会想到各种动物的肾脏，也是这样单看烧烤我们就能知道男性对于这种动物肾脏有多么喜爱，不过今天深圳丝袜按摩会所要给大家推荐的可不是烧烤。
猪腰炖杜仲
每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2～3日月良食1次。有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
生地炖鸭蛋
每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2～3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。
莲子百合煲瘦肉
每次用莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
夏枯草煲瘦肉
每次用夏枯草10克、猪瘦肉50~100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕头痛及眼红者服用。
以上就是深圳丝袜按摩会所给大家介绍的关于男人补肾的食疗方法，咱们国家的饮食文化博大精深尤其是对于食疗养生这方面更是有着独到的理论知识，如果大家感兴趣不妨继续看本站发布的咨询吧！
