进入秋季不论是从穿着上还是从床上用品上我们都需要换成秋冬季节使用的了，很多自小生活在深圳地区的朋友都知道为了个人养生保健收藏了大半年的被褥拿出来不能直接作为铺盖使用必须要晒上一晒，很多朋友就会有疑问了要晒多久才合适呢？
其实晒被褥的目的只是消灭里面藏匿的螨虫，至于说晒多长时间可以根据太阳的强弱而定，如果是好天气你拿出来晒的话小半天也就可以了，如果天气不好就要晒一天到两天左右了，大家不要嫌麻烦为了自己的个人养生保健这点时间并不算什么。
每一张床边的被子满虫和浮尘满虫也最少要有1500万个,这种远远地低于1毫米的满虫,借助服用人体自然掉下来的肌肤存活,并造成导致身体各种各样皮肤过敏的化学物质.可是满虫的生长发育必须被子间的湿冷水份,而身体离去被子湿冷的水份便会迅速消退.
人到睡眠质量中身体的肌肤会排出来很多的水份,使被盖不一样水平地返潮.人的光合作用与遍布全身上下的皮肤毛孔,也会排出来多种多样汽体和汗水.如果我们醒来之后马上把被叠起来,褥子中消化吸收或吸咐的水份和汽体便没法散去,那样非常容易使褥子变成一个污染物,对身体的身心健康危害.
以上就是深圳地区为什么秋季很多人晒被子的原因了，这也是为了个人养生保健着想所必须要做的事情，为了自己的身体健康这些小事情一定要自己去做哦！
