夏天到了，深圳丝足会所发现路上的行人们脱下了寒冬臃肿的棉袄、羽绒服，时尚的男男女女们都换下了大衣长裤，露出了修长的双腿与细长结实的手臂，所以有体重问题困扰的朋友们，赘肉是藏不住的，只有找到合适自己的方法，减掉恼人的肥肉才能更自信，下面我们就来分享一些可以局部按摩来减肥的方法。
首先就是手臂部位，很多人都有这个位置赘肉的烦恼，那么在家自己如何瘦手臂呢？首先将手臂弯曲，用另一个手掌拖住手臂内侧，向腋下推捏，再从腋下向腰部按摩，重复这个动作5-8次为一个回合；那么对于腰部的赘肉我们应该怎么处理呢？首先推荐大家使用呼啦圈，呼啦圈对于腰部的灵活与赘肉脂肪的燃烧是十分有效的，另外腰部的带脉经常按摩也是对于瘦腰效果立竿见影的，带脉位于腰部最细的位置，大家平日可以从前后同时用虎口或者用拇指加食指揉捏，掐压此穴位。
而腿部更为明显了，深圳丝足按摩接下来要讲的如何瘦腿。
首先可以把手握拳，用四指突出来的关节在小腿部位处由下面往上不停画圆揉滚20-30次，可以有效改善小腿水肿等问题，刺激小腿脂肪的燃烧，瘦大腿的方法和小腿近似，你需要坐在凳子上，从膝盖开始，往上打圈轻轻摩擦直至大
腿根，包括大腿的内外两侧和前后两侧，都需要进行如上步骤，最后可以站起来，提拉臀部与大腿根部，防止脂肪的堆积。
