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谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。日前，国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院推拿科臧福科教授在接受本报记者专访时详细...[阅读全文]
换季时温度变化，娇唇首当其冲受到威胁--干燥、暗淡、脱皮……尴尬不断，通过正确的指压穴位按摩和自然美唇方法，随时随地，轻松实现莹润美唇。 西医观点：唇部肌肤缺水导致嘴唇干裂、暗淡 中医则认为，唇部的问题由肾经问题导致，坚持对肾经的按摩、刺激，有效...[阅读全文]
追求丰胸的美女们，在追逐传说中的药物、手术时，别忘记了我们的传统中医。小编给大家介绍一套按中医理论整理出的胸部按摩疗法，让胸部在抚摸中成长。 一、拉高胸部曲线 1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。 2、持续五秒钟之后，换伸展左...[阅读全文]
夫妻之间久了，是不是有种淡如水的感觉，怎样才能唤起年轻时候的激情时刻呢?从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性爱更有活力。你何不试试? 商阳穴促进新陈代谢 位置：位于食...[阅读全文]
人的头皮上有很多神经末梢和组织，经常按摩和刺激这些穴位对人们的养生有很大的帮助。当工作太过劳累的时候，挠挠头，都会使得头脑清晰，下面跟小编一起看下头部按摩的步骤吧。 手抓头按摩：调节皮肤分泌消疲劳 具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓...[阅读全文]
常揉腹部对身体有好处，尤其是女性，容易手脚冰冷，肚子疼的孩纸可以多多学习一下。 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的...[阅读全文]
养生益寿，古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云：“春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。 热水泡脚胜吃补药 中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根...[阅读全文]
我们身体的穴位有很多，大家都知道分别有什么作用吗?相信不是专业的人士定不能说出什么道理来。但是生活中多些积累，只需一个小动作就会有很好的强身健体效果。下面小编就说说按摩三阴交穴位的好处，顺便聊聊春季养生的生活常识! 随着生活节奏的不断加快，我们的生...[阅读全文]
中医有云：肾主骨生髓，其华在发。黑色食物可滋补肝肾，对头发健康有好处。可采用补肾养血、健脾除湿之法养护头发。但要注意乌发中药何首乌，可能导致转氨酶升高，选其长期服用乌发要慎重。除此之外，还可以采用按摩的方法。 从中医学上讲，头发的好与坏是人体五脏...[阅读全文]
按摩除了治疗，还有保健的功效，可使人体内的经络通畅、气血调和，增强机体的抗病能力。平时，可以经常按一下以下的穴位： 搓掌浴面： 将两手掌搓至发热后，紧贴在面部两侧，上下摩擦，范围是整个面颊、前额、眼区、鼻区、口唇，直至面部出现热感。 功效：...[阅读全文]
按摩，就是用手在人体一定的部位或穴位，运用用各种手法进行有规律的操作。从而调动机体的抗病能力，达到保健、治病的目的。按摩的医疗机理1)按摩对皮肤的作用：人体皮肤富有大量的血管、淋巴管、汗腺和皮脂腺，它们参与机体的代谢过程。皮肤有调节体内温度。保护皮下组织不...[阅读全文]
女性的身体健康一直以来都受到大家的热切关注，女性的养生保健对于身心的有着非常好的促进作用。最近几年来，按摩逐渐被越来越多的人所接受，有很多人都喜欢通过按摩身体相关部位的穴位来养生。下面就为大家讲解一下女性按摩养生的相关知识，大家可以学习一下哦!足三里在外膝...[阅读全文]
中医是我国古代流传至今的传统医学，中医学中的经络养生法，是中医养生中具有代表性的一种，它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。经常练习这些经络养生动作，不仅可以缓解咱们的疲劳，还对咱们的脏器保健有好处，下面就来看看中医是如何通过按摩来调节咱们的五...[阅读全文]
编者按：去皱是MM们在一起的永久话题，MM们也会在一起互换自己的抗衰和去皱经验，按摩美容是一种刚刚被MM所接受的美容保健方式。按摩美容为什么可以去皱呢? 面部穴位按摩快速去皱纹效果如何呢?面部穴位按摩可以快速去皱纹哦!我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确...[阅读全文]
经常做穴位按摩能够促进人的血液循环，帮助人们消除疲劳，使人得到身心放松。而多按摩足三里穴，还能有效缓解手脚冰凉的现象。那么你知道足三里穴的位置在哪里吗?我们又该如何正确按摩足三里穴呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧!足三里穴位按摩 很多人会出现手脚冰冷...[阅读全文]
编者按：人们往往会忽略腿部的保健，因为人们都还没有重视到腿部保健的重要，所以知道腿部保健的人非常的少。腿部按摩对人体腿部有什么好处?腿部按摩应该重视哪些禁忌? 1、做好充分的按摩前准备。如修剪指甲、洗净双手、取下戒指等。 2、按摩好直接在皮肤上进行，如...[阅读全文]
编者按：很多人为了达到养生的目的，不惜花费重金买什么冬虫夏草，其实简单的养生只需通过日常按摩就可达到。那么推拿的手法有哪些?中医保健按摩 推拿手法详解一、手法总论(原文) 夫手法者，谓以两手安置所伤之筋骨，使仍复于旧也。但伤有重轻，而手法各有所宜。其...[阅读全文]
对于贫血我们并不陌生，现在很多人都是贫血的，尤其是女性，你不要认为这是正常是事情，贫血也是非常危险的事情，那么贫血怎么办呢?怎样才能够改善贫血呢?下面就有小编给大家介绍下吧。 生活中贫血的人是非常多的，其中女性为多，很多女性为了追求身材，平时就节食甚...[阅读全文]
身体是非常重要的，我们一定要时刻关注身体出现的每一种变化，只要发现有不对的就要立刻治疗。就拿痛风来说，很多人不以为然，可是发作的时候痛的要你的命哦。那么痛风如何治疗?中医穴位按摩可不可以治疗痛风呢?一起来了解下啊。 痛风是如何形成的呢?它是由于尿酸在...[阅读全文]
我们每个人都有一双手，手对我们来说作用可是大大的，手上有很多的穴位是我们不曾关注的，其实人人的手上都有一个抗衰老的穴位。下面就跟小编一起来了解一下穴位按摩带来的好处有哪些?手指保健养生法有哪些吧! 穴位按摩我们都知道，通过按摩穴位来达到养生保...[阅读全文]
日月穴：帮你缓解胆囊炎日月穴,，别名神光穴。日，太阳穴也，阳也。月，月亮也，阴也。日月名意指胆经气血在此位于天之人部。本穴物质一为辄筋穴传来的弱小寒湿水气,所处为半表半里的天之人部。即是天部之气的阴阳寒热分界之处，故名日月。本穴有收募充补胆经气血的作用，故...[阅读全文]
【导读】爱美是每个人的天性，尤其是脸庞是一个人美貌的集中体现，那么怎么瘦脸有简单又有效呢，有效的瘦脸方法有哪些呢。下面深圳丝足小编给大家介绍瘦脸按摩穴位，一起来看看吧。瘦脸按摩穴位与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下...[阅读全文]
【导读】穴位按摩非常神奇，不用吃药打针就可以治疗病痛，中医按摩穴位，失眠按摩什么穴位?肾虚按摩什么穴位?下面和深圳丝足小编一起来看看吧。中医穴位按摩法?明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋...[阅读全文]
【导读】在我们身体上有几个窝叫做“养生窝”，我们没事的时候经常按揉一下这几个穴位，失眠按摩哪个穴位?肾虚按摩哪个穴位?穴位按摩可以缓解疼痛吗?下面和深圳丝足小编一起来看看吧。穴位按摩法?肘窝肘窝其实就是肘关节前方的三角形的凹陷处，这个地方的经络分布非常的密集...[阅读全文]
【导读】夏季天气炎热，人们往往没有食欲而且难以入眠，也很容易感到烦闷，其实夏季养生要懂穴位按摩，穴位按摩对身体健康很有好处。那么，夏季养生可以按摩哪些穴位呢?下面就跟深圳丝足小编一起来了解下吧。夏季养生按摩9个穴位1、太冲穴脚的第一趾与第二趾的趾缝后约3横指...[阅读全文]
中医认为，肾为先天之本，人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，中老年人应重视肾的补养。下面介绍几种简便易行、疗效明显的按摩补肾方法。疗效明显的按摩从头到脚来补肾 摩耳 双手握空拳，以...[阅读全文]
中医按摩平衡阴阳耳穴按摩操学起来 耳穴按摩巧控食欲奇瘦身、耳穴按摩破失眠、按摩耳穴治便秘……耳穴养生渐渐被大众们所接受。网上相传那么多耳穴按摩的好处，你是不是也很好奇，究竟耳穴按摩是什么，要怎么做呢?来听医生是怎么说的吧。正确按摩耳穴增强体...[阅读全文]
按摩是手法越重感觉越疼越有效吗 伴随着现代人们生活压力逐渐增高，很多人都喜欢选择工作之余靠按摩来解乏、缓解工作压力，这项活动也越来越受人们的青睐。在很多人的观念里，按摩跟疼痛简直就是孪生兄弟，甚至有不少朋友认为按摩过程中手法越...[阅读全文]
用途：通过按、点、踩等脚法，疏通全身经络，放松全身肌肉，达到按摩功效。可良好地促进睡眠，具有传统保健达不到的舒服和健体效果。丝足介绍：丝足是指着丝袜，体现女人的腿部美丽线条。丝足推油是指足模着丝袜，通过按、点、踩等脚法，疏通全身经络，放松全身肌肉，达到按...[阅读全文]
丝足，相信有不少人做过这样的按摩，是非常舒服的。丝足按摩是什么服务?丝足按摩有什么好处?丝足按摩，对于身体来说是有好处的，所以不少人喜欢去做。丝足是什么服务?按摩有什么好处呢？深圳丝足小编来告诉你！丝足是什么服务： 有人觉得丝足按摩是不...[阅读全文]
哪个男人不希望自己的身体特别的“行”，最怕的就是在床上“不行”，所以就格外的需要壮阳补肾，很多的男性朋友并不知道，原来按摩身体的某些部位竟然是可以壮阳补肾的，更不知道，盐水泡脚，竟然好处多多。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知补肾壮阳按摩哪些部位一、...[阅读全文]
其实按摩是一件可以自行完成的简单养生方法。在我们的手指上也是有很多保健穴位的，不妨就来试试自己按摩手指保健吧。下面为大家介绍一下手指按摩的穴位都有哪些。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知手指按摩的穴位左手无名指第三个指节：捏一捏左手无名指第三个指节可...[阅读全文]
正常的饮食，对儿童的生长发育来讲具有重要意义。可是一旦孩子患上了厌食症，不肯吃东西，不仅对他们的身体健康不利，深圳按摩发现这也让很多家长担忧不已。我们可以通过按摩来治疗小儿厌食症。小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功...[阅读全文]
随着时代的进步，深圳女王按摩觉得人们的生活变得越来越便捷，劳动量减少，生活质量稳步上升，再加之饮食文化的兴起火爆，使得大多数人们的腹部积肉且变得松散，若是没有时间或精力进行剧烈运动的话，那就要采用腹部按摩的方法来达到瘦腹的目的了。可以用以下的方式进行首要...[阅读全文]
深圳女王会所想告诉大家，夏天到了，敏感肤质或者油皮的朋友们又面临各自的烦恼，晒伤之后的修复或者出油严重，都影响着人们的生活与外貌，下面就来给大家分享几个小妙招，可以有效预防或者缓解夏季的皮肤状况。首先最基础的就是清洁环节，清洁的时候先让脸部充分浸湿水分，...[阅读全文]
通常我们可以在自己或别人的的面颊上发现一些异常刺眼明显的或鲜红、或暗青色的血丝，这些血丝有时就像是有着自己的生命一般，多少化妆品都掩饰不去，那么深圳按摩想问，是否可以通过按摩等对皮肤无伤的方式进行处理呢？答案自然是肯定的。一般红血丝的形成很大程度上是脸部...[阅读全文]
深圳丝足发现，其实很多人都很喜欢按摩，中医认为穴位按摩具有养生通经的功效，按摩之后的全身的放松，不仅缓解了工作或者生活中的劳累，还有助于我们身体的血液循环，净化身体废物，增强我们的抵抗力，但是毕竟我们不是专业的，有时候想在家自己按摩放松一下但是不仅没有专...[阅读全文]
现代生活中，面对越来越忙碌的工作，越来越快的生活节奏，连睡觉都要“偷工减料”了，哪里还有时间去按摩店享受按摩呢？本次深圳按摩就来给大家盘点一下家里有哪些你所不知道的按摩小工具，再加上可以自学一些按摩手法，让你自己在家享受专业按摩店的服务质量。淘宝上的什么...[阅读全文]
腰肌劳损，医生一般也叫它骶棘肌劳损这种劳损很容易发生在急性的扭伤或者牵拉伤之后出现，因为这个时候腰部局部会发生出血和渗液，此时需要患者的着重关注，如果没有得到充分的治疗，这些部位的肌肉会和其他组织之间形成粘连，于是便会发生每当肌肉收缩便会引起疼痛，此外，...[阅读全文]
深圳按摩最近发现，到了毕业季，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。离别是我们人生中总要经历的东西。多情自古伤离别，自古以来，离别恐怕是世界上最让人悲伤的东西了。可能是亲人的离别，可能是朋友的离别，也可能是恋人之间的离别，但不管是那种分别，都会让人依依不舍，念念不...[阅读全文]